第十六周食谱（2013.12.16--12.20）
发布者：朱黎明 日期：2013-12-16
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| 星期/餐次 | 早点 | 中餐 | 午点 |
|---|---|---|---|
| 星期一 | 牛奶 饼干 | 小葱萝卜丝 冬瓜子排煲 | 金牛角面包 |
| 星期二 | 牛奶 饼干 | 五彩虾仁 番茄蛋汤 | 番薯 |
| 星期三 | 牛奶 饼干 | 扬州烧饭 豆腐菌菇煲 | 曲奇饼干 水果 |
| 星期四 | 牛奶 饼干 | 大白菜肉丝面条 | 黑米粥 |
| 星期五 | 酸奶 | 红烧鸡翅 包心菜 粉皮肉末煲 | 水果 |
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