德胜幼儿园每周食谱|Weekly Menu(第二周）
发布者：阮秋萍 日期：2021-03-07
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Monday
周一
早点
新希望鲜奶
焦糖小饼干
午餐
小米饭（小米、大米）
鱼香肉丝（肉丝、杏鲍菇、圆椒、胡萝卜）
手撕包心菜（包心菜）
虾仁豆腐煲（虾仁、豆腐、白蘑菇）
午点
可莎蜜儿牛油面包
水果
甜橙
Tuesday
周二
早点
新希望鲜奶
日盈苏打饼干
午餐
大米饭
葱油龙利鱼（龙利鱼、小葱、白糖）
平菇炒青菜（平菇、青菜芯）
萝卜子排煲（白萝卜、仔排、胡萝卜、生姜）
午点
紫薯
水果
火龙果
清蒸肉丸
Wednesday
周三
早点
新希望鲜奶
焦糖小饼干
燕麦饭（燕麦、大米）
鹌鹑蛋烧肉（五花肉、鹌鹑蛋）
醋溜娃娃菜（娃娃菜、醋、白糖）
罗宋汤（土豆、番茄、胡萝卜）
法式小热狗
水果
苹果
Thursday
周四
早点
新希望鲜奶
日盈梳打饼干
午餐
番茄牛腩米线（牛腩、白菜、胡萝卜、杏鲍菇、米线、番茄）
卤豆干（兰花干）
午点
麦片甜粥（红豆、薏米、白糖）
水果
沃柑
周五
早点
美丽健酸奶
日盈梳打饼干
午餐
大米饭
蜜汁鸡翅（鸡翅、白糖）
双色花菜（有机花菜、西兰花、胡萝卜）
番茄蛋汤（番茄、鸡蛋）
水果
香蕉
番茄，牛腩都是营养非常丰富的食材。两者混合烹饪，更加造就美味与健康的菜肴。牛肉含有足够的维生素B6，可增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高。番茄含有维生素和矿物质元素，番茄中的维C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒之功效。
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