德胜幼儿园一周食谱Weekly Menu（第七周）

周一

早点：

新希望鲜奶 

焦糖小饼干 

苏打饼干

午餐：

紫米饭

糖醋里脊

荷塘小炒

枸杞乳鸽汤

午点：

柠檬天使

水果：

桂圆

周二

早点：

新希望鲜奶 

焦糖小饼干 

苏打饼干

午餐：

大米饭

葱油大虾

双色花菜

冬瓜子排煲

午点：

小番薯

水果：

苹果

食谱配料：

明虾、花菜、西兰花、胡萝卜、

黑木耳、冬瓜、杂排、鸡翅、小番薯

周三

早点：

新希望鲜奶 

手指饼干

苏打饼干

午餐：

燕麦饭

香菇鸡腿

五花肉炒甘蓝

番茄豆腐汤

午点：

可莎蜜儿小蛋糕

水果：

西瓜

食谱配料：

小鸡腿、鲜香菇、后腿肉、包心菜、番茄、豆腐、燕麦

周四

早点：

新希望鲜奶 

手指饼干 

苏打饼干

午餐：

过桥米线

午点：

八宝粥

水果：

圣女果

食谱配料：

胡萝卜、娃娃菜、米线、鸡、杏鲍菇、生姜、红豆、芸豆、糯米、花生、白糖

周五

早点：

美丽健酸奶 

焦糖小饼干 

苏打饼干

午餐：

大米饭

牛肉丸子

蚝油生菜

筒骨玉米汤

水果：

香蕉

食谱配料：

牛肉、肉末、生菜、玉米、筒骨、

胡萝卜、蚝油

   “胡萝卜含有多种维生素，比如胡萝卜素，花青素，维生素a，维生素b1，维生素b2等，可以提高人体的机体免疫力，胡萝卜还含有一些矿物质，比如钙，铁，锌，铜等营养成分，这些营养成分是人体所必须要的元素，可以增加人体的食欲。宝贝们要多吃葫芦卜哦！