德幼一周食谱Weekly Menu（第四周）

一

月饼甜甜,直甜到人的心底;

月儿圆圆,照亮每一张笑脸;

祝福多多,幸福时刻，

一起来看看下周的美味食谱

Wednesday

星期三

活力早点：

新希望鲜奶

闲趣饼干、海盐小圆饼

营养午餐：

紫米饭
糖醋里脊

腐竹毛毛菜

枸杞乳鸽汤

午点：柠檬天使

水果： 西瓜     

食谱配料：

里脊肉、面粉、腐竹、毛毛菜

甜玉米、乳鸽、胡萝卜、紫米

Thursday

星期四

活力早点：

新希望鲜奶

闲趣饼干、海盐小圆饼

营养午餐：

海鲜面疙瘩

卤鸡翅

午点：红豆薏米粥

水果：桂圆   

食谱配料：

面疙瘩、鸡中翅、南瓜、虾仁、

沼虾、鸡蛋、红豆、薏米、白糖

Friday

星期五

活力早点：

美丽健酸奶

闲趣饼干、日式小圆饼

营养午餐：

大米饭

油爆虾

玉米甜豆

冬瓜排骨汤

水果： 香蕉     

爱心餐：糖醋肉丸

食谱配料：

沼虾、肉末、玉米粒、甜豆、火腿肠

肉排、冬瓜、胡萝卜

幼儿秋季饮食健康小知识

      秋天的时候天气特别的干燥，饮食不当的话会让孩子出现一个嘴唇干裂的现象，严重的还会引起鼻子上火出血，所以在秋天的时候，妈妈一定要多给孩子吃一些去燥的，或者是清热解毒的食物，比如胡萝卜、冬瓜还有香蕉甘蔗之类的。