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德幼一周食谱Weekly Menu(第十周)

日期:2022-10-30 访问次数:1586





德胜幼儿园

每周营养食谱

10月31日--11月4日



美好“食”光 

一起来看看下周的美味食谱




星期一MENU


活 力 早 点

新希望鲜奶

早餐饼干 芝士饼干

营 养 午 餐

燕麦饭

(燕麦5g、梗米55g)

土豆牛腩

(牛腩35g、土豆25g)

上汤西蓝花

(西蓝花50g、胡萝卜8g)

冬瓜排骨汤

(排骨25g、冬瓜30g)

美 味 午 点

九月生活胡萝卜奶油棒(55g)

红颜葡萄(55g)



星期二MENU


活 力 早 点

新希望鲜奶

早餐饼干 芝士饼干

营 养 午 餐

大米饭

(梗米55g)

虾仁炒鸡蛋

(虾仁25g、鸡蛋30g)

油豆腐青菜

(胡萝卜10g、油豆腐15g、青菜50g)

番茄贡丸汤

(番茄25g、贡丸25g)


美 味 午 点

红糖发糕(50g)

甜橙(50g)





星期三食谱


活 力 早 点

新希望鲜奶

早餐饼干 芝士饼干

营 养 午 餐

玉米饭

(玉米5g、梗米55g)

板栗炒鸡腿

(板栗20g、鸡腿35g)

清炒西葫芦

(西葫芦50g、胡萝卜5g)

肉丝豆腐汤

(豆腐40g、肉丝15g、毛毛菜5g)


美 味 午 点

九月生活牛奶吐司(60g)

千禧小番茄(50g)





星期四食谱


活 力 早 点

新希望鲜奶

早餐饼干 芝士饼干

营 养 午 餐

意大利肉酱面

(番茄25g、肉末15g、意大利面60g)

奶油蘑菇汤

(奶油15g、蘑菇20g、培根10g)

美 味 午 点

枸杞小米粥(50g)

砂糖橘(55g)





星期五食谱


活 力 早 点

新希望酸奶

早餐饼干 芝士饼干

营 养 午 餐

大米饭

酱香排骨

(肉排35g、糯米15g)

丝瓜蛋花汤

(丝瓜30g、鸡蛋20g)


美 味 午 点

红富士(70g)



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