德幼一周食谱Weekly Menu（第八周）

一

一起来看看下周的美味食谱

Monday

星期一

活力早点：

新希望鲜奶

嘉顿手指饼干 

营养午餐：

小米饭
肉饼蒸蛋

笋干炒丝瓜

鲜蔬乌鸡汤

午点：胡萝卜餐包

水果： 橙子    

食谱配料：

肉末、鸡蛋、丝瓜、笋干、

三黄鸡、杏鲍菇、胡萝卜、

小米

Tuesday

星期二

活力早点：

新希望鲜奶

闲趣饼干、嘉顿饼干

营养午餐：

大米饭

虾仁炒鸡蛋

上汤西兰花

娃娃菜丸子汤

午点：鸡蛋糕

水果：红提  

爱心餐：番茄炒鸡蛋

食谱配料：

肉末、虾仁、鸡蛋、西兰花、娃娃菜

Wednesday

星期三

活力早点：

新希望鲜奶

闲趣饼干、嘉顿手指饼干

营养午餐：

黑米饭

油豆腐炖蹄膀

香菇毛毛菜

菠菜菌菇汤

午点：肉丝小贝

水果：  水晶梨 

食谱配料：

蹄膀、油豆腐、白菜、香菇、

菠菜、金针菇、鸡蛋

     牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品。